Dnešek je nejdepresivnějším dnem roku

Ráno jsem vstal a už jsem měl špatnou náladu. A to jsem ani o nic nezakopnul ani se o nic nepraštil. Sice trošku pozlobilo nových 20 cm sněhu a jeho vyhazování, ale tělocvik je zdravý.

Ale nálada pod psa. Proč?

Už to vím – přečetl jsem si noviny a zjistil, že dnešní den 18.1.2010 byl určen „experty“ jako nejdepresivnější den v tomto roce. Nečekané, ale podřídím se…

Podle lidí „znalých“ této problematiky se sešlo hned několik faktorů, podporujících deprese.

Patří sem například osobní či finanční problém, které notně podporuje ošklivé studené a tmavé počasí. Šedé dny spoustu lidí přímo vybízí zkoumat počet pater jednotlivých výškových budov ve městě či jízdní řády Pendolin. Navíc o Vánocích se často přidávají dluhy za dárky, novoroční předsevzetí a nekonečné vyhazování sněhu. Ne, že by mě uvedené příznaky extrémně postihovaly, ale znáteto – střípek ke střípku 🙂

Psychologové mají však jasně nalinkováno. Stačí koupel v teplé vodě (pokud to tedy nevezmete z gruntu včetně utopení sama sebe) s provoněným vzduchem od koupelové pěny. Variantou při chybějící vaně v bytě zůstává všeléčící procházka v přírodě (sněžnice s sebou), případně solárko – takové naše malé virtuální sluníčko. Jen tam hlavně neusnout, jinak deprese narostou geometrickou řadou.

V loňském roce tento depresivní den vycházel na druhé lednové pondělí.